但
“被人爱”
是运气,“自爱”
才是永恒的底气:你把自己照顾好(规律作息、坚持爱好),才有余力爱别人;你认可自己的价值(“我值得被尊重”),才不会在感情里卑微;你有独立的精神世界(有自己的朋友、事业),才不会因
“失去谁”
而崩溃。
请记住:自爱是骨子里的独立,不指望别人给你安全感,你自己就是安全感本身。
6。
警惕
“情感陷阱”:别在自我欺骗里消耗
“明知对方不忠,却假装不知道;明知对方不爱,却不愿醒来”——
很多人陷在这样的情感陷阱里,把
“回忆”
当解药,把
“谎言”
当希望。比如伴侣反复出轨,你却安慰自己
“他只是一时糊涂”;朋友长期消耗你,你却告诉自己
“他只是性格大大咧咧”。
这些自我欺骗,本质是
“害怕失去”——
怕失去
“曾经的美好”,怕失去
“习惯的陪伴”,怕面对
“独自生活”
的未知。但长痛不如短痛:当感情只剩欺骗和消耗,当对方只剩敷衍和冷漠,及时止损才是对自己的负责。
请记住:成长的第一步,是停止自我欺骗。承认
“这段感情不值得”,才能腾出位置,遇见真正对的人。
7。
“看人下菜”
的本质:你的筹码,决定他人的态度