古筝小说

第3章 向崆峒派走去（第2页）

‘如果持续不断地练习吐纳法，精力会变得更好。’

精力提升！

当然，练习吐纳法并不会让你一夜之间成为精力王。

只有邪派的采阴补阳术才能让人一夜之间成为精力王，而我并没有理由去学习邪派的邪功。

而且，邪功不仅效率低下，如果不定期采阴补阳，内功就会散尽，甚至会被增强的性欲所控制，变成色魔，副作用非常致命。

所以我从没想过要修炼邪功。

我只是想解决欲望，享受云雨之乐，安贫乐道，并不想成为欲望的奴隶。

这违背了我追求的色道。

‘所以还是吐纳法。’

虽然吐纳法没有邪功那样显着的效果，但也没有副作用。

只要持续不断地练习，每天一点点地改善精力，这样也足够了。

只要对精力有所帮助，就没有理由不去做。

而且吐纳法作为一种古老的原始心法，原理简单，不需要像普通心法那样盘腿冥想运功，只需在日常生活中通过呼吸就能练习，是一种动功。

当然也有局限性。

吐纳法只能为蓄气打下基础，无法真正积累内功。

当然，在练习吐纳法的过程中，微弱的气还是会积累在丹田。

但吐纳法的蓄气效率极低，即使一生练习也无法积累一年的内功，根本谈不上内功。

即使是街边流传的三流心法，如三才心法，只要持续练习也能积累一年以上的内功，相比之下，吐纳法处于劣势。

因此，通常门派弟子在正式学习内功心法之后就会停止练习吐纳法。

但我并不打算这样做。

因为我有信心为了精力，可以终生练习吐纳法。

在提升精力方面，吐纳法堪比魔教的天魔神功、武当派的养意心功、华山派的紫霞神功，堪称绝学。

当然，我准备的成为精力王的道路不仅仅依靠吐纳法。

‘我还有其他秘密武器。’

微微一震。

我在练习吐纳法的同时，有意识地收缩肛门附近的耻骨尾骨肌，反复进行收缩和放松。

没错。

这就是凯格尔运动。

由美国伟大的妇科医生阿诺德·凯格尔发明的绝学，持续练习可以增强男性的性功能，是现代医学的精髓。